Brigadeiro de ninho com nutella
Cada brigadeiro recheado com creme de avelã desta receita possui, em média, 180 calorias. Este valor pode variar de acordo com o tamanho dos brigadeiros e a quantidade de creme de avelã utilizada no recheio. É importante consumir com moderação, especialmente se estiver controlando a ingestão calórica.
Rendimento:
Esta receita rende aproximadamente 20 brigadeiros, dependendo do tamanho que forem modelados. Se desejar brigadeiros maiores, o rendimento será menor, e vice-versa.
Tempo de Preparo:
O tempo total para preparar estes brigadeiros recheados é de cerca de 30 minutos, incluindo o tempo de cozimento, resfriamento e modelagem. É uma receita rápida e prática, ideal para preparar em momentos de celebração ou quando se deseja um doce especial sem muito esforço.
Para uma versão mais saudável desta receita, considere as seguintes substituições:
Substitua o leite condensado tradicional por uma versão light ou prepare uma alternativa caseira utilizando leite desnatado e adoçantes naturais, como stevia ou eritritol.
Utilize creme de avelã sem adição de açúcar ou com menor teor de açúcar para reduzir a quantidade calórica e evitar picos de açúcar no sangue.
Opte por passar os brigadeiros em cacau em pó sem açúcar ou em coco ralado sem adição de açúcar, substituindo o leite ninho.
Utilize manteiga ou óleo de coco com menor teor de gordura saturada para uma opção mais saudável de gordura.
Reduza a quantidade de leite em pó na receita ou utilize uma versão com baixo teor de gordura para diminuir a ingestão de calorias e gorduras.
Os brigadeiros recheados com creme de avelã são uma excelente escolha para quem deseja adicionar um toque especial aos tradicionais brigadeiros. A combinação da cremosidade do brigadeiro com o sabor rico e sofisticado da avelã resulta em um doce irresistível que agrada a todos os paladares. Além de serem fáceis de preparar, esses brigadeiros oferecem versatilidade para variações e adaptações conforme as preferências individuais. Seja para presentear em festas, compartilhar com amigos ou desfrutar em momentos de indulgência, esses brigadeiros certamente serão um sucesso. Experimente as dicas e opções saudáveis sugeridas para adaptar a receita às suas necessidades e aproveite o prazer de criar e saborear este doce tão querido.
